نوشته‌ی 
بونوس خوش آمد گویی
شاید مسابقات مستر المپیا در ایران خیلی طرفدار زیادی نداشته باشد، ولی بدون شک حداقل همه ما یک بار نام هادی چوپان را شنیده‌ایم. قهرمان مردم ایران که در سطح جهانی برای آن‌ها افتخار آفرینی کرده و پرچم ایران را بالا برده است. هادی چوپان از روستایی در آبنو در کمال ناباوری و بعد از بیست سال تلاش بی‌وقفه خودش را به چنین سطحی رسانده و به الگوی جوانان تبدیل شده است. در این بیوگرافی با تمام افت و خیزهای زندگی هادی چوپان و تمام چالش‌هایی که پشت سر گذاشته بیشتر آشنا می‌شویم تا ببینیم او چطور دل مردم یک کشور را به دست آورده است.
| نام کامل | هادی چوپان |
|---|---|
لقب | گرگ پارسی |
سن | ۳۷ سال |
وضعیت تاهل | متاهل |
تعداد فرزند پسر | ۲ |
تعداد فرزند دختر | ۱ |
مذهب | زرتشت |
قد | ۱.۶۹ متر |
وزن | ۱۰۰ کیلوگرم |
میزان ثروت | ۲.۵ میلیون دلار |
محل تولد | فارس، ایران |
مربی | هانی رامبد |
اسپانسر | Evogen Nutrition |
از آبنو تا مستر المپیا
هادی چوپان در ۴ مهر سال ۱۳۶۶ (۱۹۸۷ میلادی)، در شهر آبنو استان فارس به دنیا آمد؛ یعنی دقیقاً یک سال قبل از پایان جنگ ایران و عراق. شرایط اقتصادی ایران از دوران انقلاب رو به افول بود و جنگ حتی این شرایط را بدتر هم کرد. سطح زندگی مردم ایران روزبه‌روز بدتر می‌شد و مردمی که در روستاها یا شهرهای کوچک‌تر زندگی می‌کردند، اصلاً اوضاع خوبی نداشتند؛ درست مثل هادی و خانواده‌اش. شرایط اقتصادی در سال‌های اولیه زندگی هادی به حدی بد بود که او در سن ۱۰ سالگی مجبور شد که به همراه برادرش حسن، وارد بازار کار شود.
برادر بزرگ هادی، یکی از اصلی‌ترین مشوق‌های او برای رفتن به باشگاه بدنسازی بود. با همه مشکلاتی که خانواده آن‌ها داشت، حسن او را مجبور می‌کرد که هر طور که شده خودش را سرگرم باشگاه کند تا بدن ورزیده‌ای داشته باشد.
هادی در دوران نوجوانی ورزش بوکس را شروع کرد و خیلی‌ها فکر می‌کنند که مشکل کم شنوایی او از همین دوران بوکس بوده است؛ ولی حقیقت داستان این است که مریضی کم‌شنوایی نسبتاً جدی هادی، به خاطر مشکلات ژنتیکی او بوده و این قضیه هیچ ربطی به بوکس ندارد.
قهرمان افسانه‌ای داستان ما با این که در مکالمات روزمره‌اش شاید کمی دچار مشکل شود، می‌گوید که هیچوقت به این قضیه به عنوان یک نقطه ضعف نگاه نکرده و آن را به عنوان بخشی از زندگی‌اش پذیرفته است.
دوران حرفهای بدنسازی هادی از کجا و چطور شروع شد؟
درحالی‌که هادی هر روز تلاش می‌کرد تا با کارهای مختلف مثل گچکاری کمک خرج خانواده‌اش باشد، کم‌کم مسیر متفاوتی جلوی راه او قرار گرفت. او برای اولین بار در سن ۱۳ سالگی شیفته بدنسازی شد و بالاخره فهمید که آن چیزی که قلبش برای آن تند تند می‌زند چیست. در آن اوایل راه، دوستان و خانواده هادی او را به خاطر انتخابش مسخره می‌کردند، چون که او قد و قامت کوتاهی داشت و جثه کوچکش خیلی به بدنسازی نمی‌آمد؛ ولی آیا می‌شود جلوی گرگ پارسی را به همین راحتی گرفت؟
هادی وقتی ۱۸ ساله شد، بوکس و درس را کاملاً کنار گذاشت و با حمایت برادرش روی بدنسازی حرفهای متمرکز شد. سه سال بعد، وقتی که فقط ۲۱ سالش بود، در مسابقات استان فارس به قهرمانی رسید و در سطح کشوری هم سوم شد. اما این تازه شروع کار بود و شور و اشتیاق هادی برای بدنسازی، درست مثل عضلاتش هر روز بزرگ‌تر می‌شد. او اولین قهرمانی خود در ایران را در سال ۲۰۰۵ به دست آورد، ولی بین سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ بدون داشتن مربی کار خودش را ادامه داد.
نبود مربی حرفهای در کنار او می‌توانست تاثیر به شدت بدی روی پیشرفت او داشته باشد، اما هادی بدون مربی هم در این سال‌ها کلی مقام آورد. نکته جالب اینجاست که برای ۵ سال هم عضو ثابت تیم ملی بدنسازی بوده و در این مدت هم برای ایران افتخار آفرینی کرده است.
ورود به بالاترین سطح بدنسازی
در سال ۲۰۱۲، هادی چوپان موفق شد که در مسابقات قهرمانی جهان (WBPF World Bodybuilding Championship) به مقام دومی برسد و مدال نقره را بر گردن خود ببیند. یک سال بعد، علی نعمتی وظیفه مربیگری او را بر عهده گرفت و هادی خیلی راحت به مقام قهرمانی همین رقابت‌ها در سطح آسیا و در ادامه در جهان رسید؛ یعنی دو مدال طلا در یک سال. حمایت و دانش فنی علی نعمتی، سطح هادی را چندین پله بالاتر برد و این مدال‌ها هم دقیقاً حرف ما را تایید می‌کنند.
همسر هادی چوپان کیست؟ نگاهی به زندگی شخصی او
برخلاف هادی، همسر او یک ورزشکار حرفهای نیست ولی توانسته دل قهرمان جهان را در همان جوانی به دست آورد. هادی و همسرش در سال ۲۰۰۲ عاشق یکدیگر شدند و ازدواج کردند. با این که اسم کامل همسر او را نمی‌دانیم، هادی همیشه می‌گوید که همسرش همیشه یکی از بزرگترین حامی‌های گرگ پارسی در این سال‌های طولانی بوده است و معمولاً هم هادی او را با نام بانوی من در صفحات اجتماعی‌اش صدا می‌کند.
نتیجه این ازدواج تا حالا یک دختر و دو پسر بوده است؛ هادی چوپان سعی داشه که نادیا و محمد حافظ، پسر بزرگش، را از بدنسازی دور نگه دارد اما حقیقتاً خیلی در این راه موفق نبوده است! محمد حافظ، متولد سال ۱۳۸۵ (۲۰۱۴ میلادی)، از همان سنین پایین به همراه پدرش به باشگاه ورزشی خودشان در شیراز می‌رفته است و هدفش این بوده تا پا جای پای هادی بگذارد.
در سال ۲۰۱۹، او موفق شد که به مقام قهرمانی مسابقات بدنسازی جوانان ایران برسد تا یک بار دیگر برای خانواده چوپان افتخار آفرینی کند. او یک بار دیگر در سال ۲۰۲۲ توانایی‌هایش را در مسابقات نشان داد و حالا گفته می‌شود که او ممکن است در آینده از پدرش هم موفق‌تر شود.
موفقیت‌ها و قهرمانی‌های هادی چوپان در بدنسازی
با تمام کمبودها و مشکلات، هادی چوپان موفق شده تا روند قهرمانی‌های خودش را در دنیای بدنسازی حفظ کند و سال به سال به مقام‌های بالاتری برسد. لیست تمام دستاوردها و قهرمانی‌های هادی چوپان در لیست زیر آمده است:
| مسابقات | مقام/ مدال | سال |
|---|---|---|
مسابقات استان فارس و تهران | طلا | ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۷ |
تورنمنت کشوری ساری/ بابل | دوم/ سوم | ۲۰۰۸ |
تورنمنت کشوری ساری/ رشت | دوم/ دوم | ۲۰۰۹ |
تورنمنت کشوری ساری | اول | ۲۰۱۰ |
تورنمنت کشوری مشهد | اول | ۲۰۱۱ |
WBPF World Bodybuilding | نقره | ۲۰۱۲ |
WBPF World Bodybuilding | طلا | ۲۰۱۳ |
WBPF World Bodybuilding | طلا | ۲۰۱۳-۲۰۱۴-۲۰۱۵ |
مستر المپیا (آماتور) | طلا | ۲۰۱۷ |
IFBB Sheru Classic ProIFBB Sheru Classic Pro | نقره | ۲۰۱۷ |
گرند پری آسیا/ سن مارینو | نقره | ۲۰۱۷ |
مسابقات Dubai Expo | نقره | ۲۰۱۸ |
مسابقات IFBB پرتغال | اول | ۲۰۱۸ |
گرند پری آسیا | طلا | ۲۰۱۸ |
مسابقات IFBB ونکوور | طلا | ۲۰۱۹ |
مستر المپیا | سوم/ چهارم/ سوم | ۲۰۱۹-۲۰۲۰-۲۰۲۱ |
مستر المپیا | اولین قهرمانی | ۲۰۲۲ |
مستر المپیا | دوم | ۲۰۲۳ |
مسابقات آرنولد کلاسیک | اول | ۲۰۲۴ |
درآمد هادی چوپان از مسابقات مستر المپیا؛ ثروت هادی چه قدر است؟
جوایز مسابقات بدنسازی به ویژه مستر المپیا، همیشه ثابت و مشخص نیست و بر اساس سال برگزاری و نوع رقابت‌ها تغییر می‌کند؛ خود تورنمنت مستر المپیا اما همیشه بیشترین جوایز را به قهرمانان می‌دهد و کل جوایزی که در سال ۲۰۲۲ بین برنده‌ها پخش شد، رقم ۱.۶ میلیون دلار بود. این رقم تا الان رکورددار بیشترین جایزه اهدایی در یک مسابقه بوده است و نشان می‌دهد که اسپانسرها پول خیلی زیادی را روی این ورزش سرمایه‌گذاری می‌کنند.
از آنجایی که قراردادهای ورزشکارها، به خصوص بدنسازها محرمانه است و منبع معتبری تا حالا آن‌ها را اعلام نکرده است، اطلاعی از ثروت دقیق هادی چوپان نداریم؛ اما با توجه به اطلاعات و شایعاتی که منابع مختلف منتشر کرده‌اند، می‌توانیم تخمین بزنیم که درآمد سالانه او حدوداً بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ هزار دلار است. حالا شاید برایتان سوال باشد که منبع درآمد بدنسازها اصلاً از کجا تامین می‌شود؟
مسابقات بدنسازی: اصلی‌ترین منبع درآمد بدنسازها، رقابت در مسابقات بزرگ و معتبر است. هر تورنمنت جایزه مشخصی دارد و برنده معمولاً جایزه‌ای به مبلغ ۴۰۰ تا ۶۷۵ هزار دلار دریافت می‌کند. هادی چوپان با شرکت در مستر المپیا و گرفتن مدال طلای مسابقات «آرنولد کلاسیک» درآمد خیلی زیادی از این راه داشته است، اما تمام درآمد او به این رقابت‌ها محدود نمی‌شود!
اسپانسرها: با توجه به این که هادی چوپان به عنوان یکی از بهترین بدنسازهای دنیا شناخته می‌شود، طبیعتاً برندها و شرکت‌های بزرگی سعی می‌کنند تا با او قرارداد همکاری امضا کنند. این برندها معمولاً در زمینه بدنسازی یا حتی صنعت تغذیه ورزشکاران فعالیت می‌کنند و اتفاقاً اسپانسر اصلی او، برند Evogen Nutrition است که توسط هانی رامبد (مربی او) مدیریت می‌شود.
مربیگری: بدنسازهای موفق می‌توانند حتی از برنامه‌های تمرینی خودشان هم پول در بیاورند. برنامه‌های تمرینی آنلاین، مربیگری جلسات خصوصی یا برگزاری سمینارها، چندین روش مختلف برای انجام این کار هستند که هادی چوپان هم به عنوان مربی بدنسازی از این روش کسب درآمد می‌کند.
دفاع از مقام قهرمانی در مسابقات مستر المپیا و آرنولد کلاسیک
در مسابقات سال ۲۰۲۴، هادی چوپان حضوری باورنکردنی داشت؛ او آنقدر رو فرم و آماده بود که انگار نه انگار ۳۷ ساله است و همه حاضرین در این مراسم، از رقیبانش گرفته تا داوران، از آمادگی بدن او متعجب شده بودند. او آمده بود تا ثابت کند هنوز بهترین است و دقیقاً همین کار را هم کرد. قهرمانی او در مسابقات آرنولد کلاسیک در سال ۲۰۲۴، یک افتخار فوق‌العاده مهم در دوران حرفهای بود و این موفقیت چشمگیر در این سن نشان می‌دهد که چوپان فعلاً قصدی برای بازنشستگی ندارد.
خبر قهرمانی او در مسابقات مستر المپیای سال ۲۰۲۲ آنقدر مورد توجه مردم ایران قرار گرفت که از آن سال به بعد، خیلی‌ها مشتاقانه اخبار این مسابقات را دنبال می‌کردند. حالا باید منتظر بمانیم و ببینیم که گرگ پارسی در مسابقات مستر المپیای امسال چه عملکردی خواهد داشت و آیا می‌تواند قهرمانی چند سال پیش خودش را تکرار کند؟
تغذیه، رژیم و روتین هادی چوپان برای تبدیل شدن به یک قهرمان
هادی چوپان بیشتر از ۱۰ سال است که به طور مداوم تمرین می‌کند و در این مدت حسابی بدن خودش را برای رقابت با بهترین‌های جهان آماده کرده است. او برای تشویق بدنسازهای جوانی که رویای قهرمانی در بالاترین سطح را دارند، می‌گوید:
حواستان باشد که روی زیبایی بدنتان، فرم خوب و پر بودن عضلاتتان هم تمرکز کنید. اندازه بزرگ بدن به تنهایی کافی نیست و تفاوتی ایجاد نمی‌کند.
وقتی که درباره رژیم‌های غذایی بحث می‌شود، هادی بیشتر روی عضله‌های بدون چربی خودش تمرکز می‌کند تا آن‌ها قوی‌تر شوند. او باور دارد که رژیم درست غذایی، یکی از کلیدی‌ترین نکات برای رسیدن به یک ظاهر خوش فرم و زیبا است و اصلاً نباید از آن غافل شد. برای همین هم او در رژیم خودش، از آووکادو، برنج قهوه‌ای و سینه مرغ مصرف می‌کند. این مواد غذایی که سرشار از پروتئین هستند، به عنوان غذاهای دیر جذب شناخته می‌شوند و مصرف آن‌ها کاری می‌کند که سطح چربی بدن پایین بماند و هادی برای مسابقات بهتر آماده شود. در کنار این رژیم غذایی سفت و سخت، هادی از مکمل‌های غذایی مثل روغن ماهی و مولتی ویتامین‌ها هم استفاده می‌کند.
هادی چوپان: قهرمان مردم ایران
همیشه می‌گویند که قهرمان بودن دو جنبه مختلف دارد: اول این که شما باید بتوانید دل مردم را به دست بیاورید، بعد از آن هم باید به سراغ کسب مدال و مقام بروید.
برای هادی چوپان، اولین جنبه از همه چیز مهم‌تر است و او همیشه و همه جا به عنوان یک چهره خیلی محبوب در بین مردم ایران شناخته می‌شود. او باور دارد که وقتی بتوانی قهرمان مردم باشی، برای همیشه در قلب میلیون‌ها نفر زندگی می‌کنی و تا ابد به عنوان یک اسطوره جاودان زنده می‌مانی.
هادی یکی از اولین کارهایی که در زادگاه خودش کرد، تاسیس یک باشگاه بدنسازی در شیراز بود. این باشگاه که با اسم «چوپان کلاسیک» شناخته می‌شود، به پاتوق بدنسازهای جوان شیرازی تبدیل شده و حسابی معروف شده است. نکته جالب اینجاست که عباس دلاور، مجسمه ساز معروف شیرازی، به هزینه شخصی خودش یک مجسمه ۳ متری از هادی چوپان ساخته است. در دو سمت این مجسمه، دو گرگ را می‌بینیم که نمادی از لقب این بدنساز ایرانی به شمار می‌رود و حالا این مجسمه در ورودی باشگاه او قرار دارد.
جنبش زن، زندگی، آزادی
طبق گفته بسیاری از نزدیکان هادی چوپان، او می‌تواند خیلی راحت از ایران مهاجرت کند، اما وابستگی هادی و خانواده‌اش به ایران و مردمش مانع این اتفاق می‌شود. در یک مصاحبه غیر رسمی وقتی از او پرسیدند که چرا از ایران خارج نمی‌شوی و به آمریکا مهاجرت نمی‌کنی، او همانجا زیر گریه زد و گفت:«من بدون ایران می‌میرم.»
همین عشق و آزادگی او به وطنش باعث شد که بعد از قهرمانی در مستر المپیا، بدون هیچ ترسی درباره آزادی و جنبش زن، زندگی، آزادی صحبت کند و به مرگ مهسا امینی واکنش نشان دهد. او در جواب یک خبرنگار گفت:«همه ما انسان و با یکدیگر برابر هستیم و من برای کشورم، خصوصاً زنان سرزمینم آزادی می‌خواهم.» او در شرایطی این حرف‌ها را به زبان آورد که یکی از فوتبالیست‌های ایرانی به خاطر حرفهای مشابه محکوم شده بود، هزاران نفر در ایران بازداشت شده بودند و صدها نفر هم در این جنبش کشته شده بودند.
جمع بندی
هیچکس حتی در خوش‌بینانه‌ترین حالت ممکن هم فکر نمی‌کرد که روزی یک پسرک روستایی از استان فارس، بتواند به یکی از با جذبه‌ترین بدنسازهای حرفهای در جهان تبدیل شود؛ دنیایی که اسطوره آن آرنولد شوارتزنگر (Arnold Schwarzenegger) افسانه‌ای بوده و برای رسیدن به سطح او باید خیلی حرف‌ها برای گفتن داشته باشید. اما داستان هادی چوپان، این گرگ پارسی تنومند، خودش به تنهایی همه حرفهای ناگفته را می‌زند و نشان می‌دهد که هیچکس بیشتر از او لیاقت رسیدن به این جایگاه و محبوبیت را نداشته است.
بهترین کازینوهای آنلاین فارسی
